SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co kupić

  • Siłownia w domu dla początkującego.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] takie mam otwory na obecne obciążenia to; Gryf prosty 180cm 25mm Hop Sport Gryf mocno łamany 120cm 25mm Hop Sport' Dla narzeczonej Piłka gimnastyczna 65 cm z pompką Hop Sport (niebieska) Obciążenie 50 KG Żeliwne W przyszłości; Stojaki pod sztangę regulowane 2 sztuki Marbo MH-S001 To planuje kupić do pół roku wystarczy taki zestaw na początek ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2015-12-10 23:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta - małe poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] daj jaja/wpc co za orzechy? IV - chude mięso/ryba, karkówa odpada po prostu okołotreningowo unikaj fatu VI - daj twaróg możesz dodać oliwy Swego czasu myślałem również o jakiejś odżywce, lecz teraz wydaje mi się to zbędne. Chyba, że polecicie dodać jakąś do 'tej' diety ? brakuje Ci białka w śniadaniu więc możesz kupić jakieś wpc/wpi na rano

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2009-07-20 20:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego nie będe dzień w dzień, będe co jakiś czas zamieniał z piersią. Ryż brązowy zamienie na biały i tym podobne. O tych witaminach pomyślę, bo niewiem czy Animal Paka nie kupić :P A co do twaroga, wziąłem 50g gdyż przekroczyłem normę 160b białka, nic już nie mogę dodać, chyba że zamienie te 50g śledzia na 100g sera. A ja się najbardziej boję o [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2010-10-26 09:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bede sobie musiał kupic te jak to tam HMB.. "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości" "..to co zdobyte ,nigdy nie będzie szczytem.."

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13195 Data: 2003-09-08 20:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra ale ja dalej czekam na jakas historie. A co do cygana to niech bedzie dobra genetyka i dozylne stosowanie HMB musze sobie to kupic bo widze ze dziala

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13195 Data: 2003-09-14 20:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize elite protein...

    Post
    Odżywki i suplementy

    QRCZAK a jaki smak miałeś??? Teraz to już sam nie wiem co o tym myśleć...niby wszystko jest ok, ale skoro tyle osób ma wątpliwości, chciałbym żeby je ktoś rozwiał. Naprawdę wolę już wyp*** do kosza i kupić coś innego niż szamać jakiś chłam, a co sklepu sfd to do tej pory na niczym się nie zawiodłem...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2007-04-17 23:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wchodzi mi masa...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sztangi prostej do brody stojąc 12,10,8,6 unoszenie sztangielek od boków 12,12,12,12 przedramiona: uginanie nadgarstków ze sztangą prostą 30,30,30 uginanie nadgarstka na wyciągu od góry ściskanie takiego czegoś co można za 3 dychy kupić prawie wszędzie , nie pamiętam jak to się nazywa xd . Za wszystkie literówki czy błędy , przepraszam .

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2012-12-22 11:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tysie bialko czy suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jesli chodzi o kase to nie w planach mi kupic zestaw supli i wciagnac go naraz w 1-2 miechy, jesli jest to mozliwe prosze o pomoc.Chce tak zagospodarowac ta kaske by suplamentacja byla jak najdluzsza i przyniosla jak najlepsze efekty,by pokrywala nie jeden ale kilka cykli o ile to mozliwe.Wszystkie uwagi co do cyklicznosci, dlugosci cykli [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2005-10-21 03:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie mam pytanie, co myslicie o T3 System - dieta+trening+kompozytor suplementacji, ktory mozna kupic na plany.sfd? Warto w to inwestowac?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8131 Data: 2011-12-26 18:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moge kupic takie co o tym sadzicie ? Thermo Pro sklad: 1 kapsułka zawiera: Ma Huang Extract 8% 250mg (co daje 20 mg skoncentrowanych alkaloidów efedryny) Caffeine USP 200mg White Willow Bark (Salix alba) 75mg Cayenne (40.000 SCU) 50mg Ginger Root 50mg czyli jak robie mase teraz to moge smiało brac Thermala tak? a z bieganiem to nie za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2005-07-28 15:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Trec 920mg

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co mam kupić bo albo jedno albo drugie co doradzisz mi się wydaje ze vita miner lepszy by był

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2012-06-01 13:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze ze walnąłes sie w głowe no ale tak to bywa.jestem takim samym człowiekiem jak ty czy inni i mam prawo jako osoba czepiac sie o takie sprawy.niech mi to olipm powie ze jak mi nie pasi to mam sobie kupic megabola.człowieku jak ty w życiu codziennym podchodzisz do pracy to ci współczuje.a moze ty nie pracujesz tylko siedzisz u mamusi w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2007-02-21 13:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl .. dobór kreatyny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko marną próbkę, po zażyciu tak jakbym nic nie zjadł, a po Dorianie kop był i pompa była tylko bania lekko ćmiła. może jednak ktoś jeszcze się wypowie? co lepiej by było kupić. Nie chce żeby ten cykl był taki że wypróbuje sobie to na nast. cyklu tamto, nie ja robie dobry cykl i przewaznie nastepny jest na CP (bo tanio i ekonomicznie) nie mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2010-04-23 20:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJE SKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe dobra nowina. Jednak mozna u nas kupic olej lniany. Jest to olej z pierwszego tloczenia na zimno firmy "Eurolen". Kupiłem, dodałem do ostatniego posiłku tj. twarog + pomidor i powiem tak........PROBLEM OLIWY ROZWIAZANY To jest to. W porownaniu do oliwy niebo a ziemia. Bardzo dobry. Teraz moge spokojnie dodawac go do potraw Czy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2005-08-05 20:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie jedynie co używałem to bcaa zawsze przed tr brałem. Dopiero jakoś niedawno zacząłem pompę a tak to nic. Białeczko jakie byście polecili dobre ? zastanawiam się nad tym co mam aby znowu je kupić bądź C-6? Stacka? co byś polecił? Na cały zestaw mam 250-300zł Zmieniony przez - HaX121 w dniu 2014-04-22 17:11:40

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2014-04-22 17:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót trądziku o co chodzi !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A stosowaliście acne derm, jeżeli tak to jak on działa waszym zdaniem, ponoć jest dobry na przebarwienia co o nim myślicie warto go kupić???

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5363 Data: 2009-04-24 10:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczęcie suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    niech podbije kalorie,chyba ze diete zmieni ,no fakt (zmiana diety lub gainer) cyt "Próbowałem dodawać więcej żarcia, bez skutku. Lecę z wagi, czasem utrzymam te 71 kg ale zaraz znowu spadam", KPS myslisz ze kreta I alanina wystarcza? Czytaj ze zrozumieniem co napisałem ... Napisałem w pierwszym poście, że problemem jest zapewne dieta lub [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2015-05-02 23:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczęcie suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spadającej wagi. Dosyć polecany jest Mass Shock, na 176g węgli ma 20 cukru. Źle nie jest. ;) A myślę że najlepszym sposobem na sprawdzenie jak na mnie zadziała gainer jest kupić to i to sprawdzić. Każdy reaguje inaczej. /SFD/Images/2015/5/2/6f563f32728044059f2064cec7235017.jpg /SFD/Images/2015/5/2/95ee5cbd711a453e9a7908516eff4995.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2015-05-02 23:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węglami w dni treningowe i nie treningowe na korzyść tłuszczy? Czy zostawić to na stałym poziomie? Drugie pytanko. Będę robił zakupy na sfd i zastanawiam się czy nie kupić redox hardcore 2.0. Nie traktował bym tego jako typowo spalacz licząc na cuda, ale bardziej jako coś co da kopa przed treningiem ze względu na kofeinę. A że kawy nie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6057 Data: 2023-06-13 14:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pooc w wyborze ławki i akcesorii

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kup coś magnus, x- treme lub coś thorn, ale thorn drogie. Zdecydowanie magnus polecam, mam magnusa 3 lata i 140 kg moj ojciec wyciska na niej i wazy ponad 100 kg i ławeczka działa, dałem za nią koło 400 zł (kiedyś kiedy była droższa, teraz taką za poniżej 300 zł kupisz, ma regulacje oparcia poziom, skos 1, skos 2, pion, , stojaki regulowane, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2010-03-04 19:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)